هل أصبح الضحك أو العطس مصدر قلق لكِ؟ هل تجدين نفسك دائما تبحثين عن أقرب حمام بسبب السلس البولي؟ سلس البول هو مشكلة صحية مزعجة تصيب ملايين النساء حول العالم، وتؤثر في ثقتهم بأنفسهم ونشاطاتهم.
ويظن كثير من النساء أن السلس البولي نتيجة طبيعية للتقدم في العمر أو الحمل والولادة، والحقيقة هي أنه عرض صحي له أسباب متعددة المؤقت منها والمستمر ويمكن علاجه، وفي هذا المقال سوف نركز حديثنا عن أسباب سلس البول عند النساء، مع توضيح سُبل العلاج المتاحة.
ما هو السلس البولي؟
قبل أن نتحدث عن ما هو سبب عدم التحكم في البول عند النساء؟ دعونا نوضح ما المقصود بسلس البول، وهو فقدان السيطرة على المثانة، مما يؤدي إلى تسرب البول لا إراديًا، ولا يُعد سلس البول مرضًا بحد ذاته، بل هو عرضًا لمشكلة صحية، ويُصنف عادة إلى عدة أنواع رئيسية هي:
- سلس البول الإجهادي، يحدث عند السعال أو الضحك أو القيام بمجهود بدني شديد، والسبب هو ضعف عضلات قاع الحوض، وعند نتيجة زيادة الضغط داخل البطن، يتسرب البول.
- سلس البول الإلحاحي، يحدث نتيجة انقباضات لا إرادية مفاجئة في عضلة المثانة، تسبب رغبة ملحة وقوية للتبول يتبعها تسرب البول.
- سلس البول الفيضي، نتيجة عدم إفراغ المثانة بالكامل، ما يؤدي إلى تساقط قطرات بول متكررة أو مستمرة.
- سلس البول الوظيفي، نتيجة إعاقة بدنية أو عقلية تمنع القدرة على الذهاب إلى المرحاض.
- سلس البول المختلط، وهو مزيج بين سلس البول الإجهادي والإلحاحي.
أسباب سلس البول عند النساء
يحدث السلس البولي عند النساء نتيجة عدة أسباب، والتي يمكن تقسيمها إلى ما يلي:
أسباب سلس البول عند النساء المؤقتة
قد يكون سلس البول عرضًا مؤقتًا، ويزول بزوال السبب، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- الحمل، إذ يؤدي الضغط المؤقت الذي يفرضه نمو الجنين على المثانة إلى سلس البول الإجهادي، وغالبًا ما يزول بعد الولادة.
- التهابات المسالك البولية والالتهابات المهبلية، إذ تسبب تهيجًا في بطانة المثانة، فيزداد نشاطها، ويحدث سلس بولي مؤقت، الذي يتوقف بعد علاج التهابات المهبل المسببة له.
- الإمساك الشديد، إذ يقع المستقيم إلى جوار المثانة ويتشاركان معًا في العديد من الأعصاب، لذا فإن تراكم البراز في الأمعاء يؤدي إلى ضغط على المثانة ومجرى البول، ويضعف التحكم في البول.
- تناول بعض الأدوية مثل: مدرات البول والمهدئات وأدوية القلب، والتي تزيد من إنتاج البول أو تؤثر في وظائف الأعصاب المتحكمة بالمثانة.
- تناول المهيجات الغذائية مثل: الإفراط في تناول الكافيين والمشروبات الغازية والكحول والأطعمة الحمضية أو الحارة أو تناولجرعات كبيرة من فيتامين c.
أسباب سلس البول عند النساء المستمر
أحيانًا أخرى يكون السلس البولي مستمرًا نتيجة وجود مشكلات عضوية، مثل:
- ضعف عضلات قاع الحوض بعد الولادات الطبيعية المتكررة والتقدم في العمر أو الخضوع لجراحات سابقة في الحوض.
- انخفاض مستويات هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث، إذ يؤدي إلى ضعف الأنسجة المحيطة بالإحليل والمثانة.
- هبوط أعضاء الحوض ما يؤثر في قدرة صمام المثانة على الإغلاق بالكامل، وتُعد هذه الحالة ضمن مخاطر هبوط الرحم.
- الأمراض العصبية المزمنة مثل التصلب المتعدد أو مرض باركنسون، والتي تسبب خللًا في الإشارات العصبية بين الجهاز العصبي والمثانة، مما يؤدي إلى فرط نشاط مزمن أو ضعف في المثانة.
عوامل تزيد خطر الإصابة بسلس البول عند النساء
بالإضافة إلى أسباب السلس البولي عند النساء التي ذكرناها أعلاه، توجد بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة، والتي قد تتمثل فيما يلي:
- التقدم في العمر نتيجة فقد عضلات المثانة لقوتها ومن ثم صعوبة التحكم في خروج البول.
- زيادة الوزن الذي بدوره يزيد الضغط على المثانة والعضلات المحيطة بها، مما يضعفها ويسمح للبول بالتسرب.
- التدخين والسعال الشديد.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بسلس البول.
سُبل علاج سلس البول عند النساء
أن الهدف من علاج سلس البول هو استعادة التحكم في المثانة، وقد يكون ذلك من خلال عدة خيارات علاجية، وهي:
- الأدوية، لتقليل كمية البول المتسربة.
- تغيير نمط الحياة مثل التقليل من شرب السوائل وممارسة بعض التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الحوض مثل تمارين كيجل.
- الجراحة، وهي الخيار الأخير الذي يلجأ إليه الأطباء في حال فشل العلاجات السابقة، ويكون التدخل محدودًا بالمنظار وهدفه دعم عضلات المثانة ورفع كفائتها.
الأسئلة الشائعة
في ضوء حديثنا عن أسباب سلس البول عند النساء، وجدنا بعض الأسئلة التي تبحث عنها النساء اللاتي يُعانين هذه المشكلة، وسوف نجيب عنها من خلال سطورنا القادمة وهي:
ما هي الأمراض التي تسبب سلس البول؟
توجد عدة أمراض تؤدي إلى سلس البول، أبرزها الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد، والسكري غير المنضبط، والتهابات المسالك البولية، بالإضافة إلى هبوط أعضاء الحوض.
كيف أتخلص من سلس البول عند النساء؟
للتخلص من سلس البول، ينبغي الخضوع للفحص الطبي ومن خلاله يحدد الطبيب نوع السلس وسببه ثم العلاج المناسب، ويشمل الأدوية والتمارين وتغيير نمط الحياة، وقد يتطلب الأمر جراحة في بعض الحالات.
ما هي أعراض ضعف عضلة المثانة عند النساء؟
تتمثل الأعراض في:
- تسرب البول اللاإرادي عند السعال أو العطس.
- الشعور برغبة ملحة ومتكررة للتبول.
- الشعور بعدم إفراغ المثانة بشكل كامل بعد التبول.
هل يؤثر سلس البول على العلاقة الزوجية؟
نعم، يؤثر سلس البول بصورة سلبية في العلاقة الزوجية، وذلك بسبب الإحراج والخوف من التسرب في أثناء الجماع، مما يؤدي إلى انخفاض الثقة بالنفس وتجنب العلاقة، لكن مع العلاج المناسب يمكن تجاوز هذه المشكلة تمامًا.
في النهاية..
إن معرفة أسباب سلس البول عند النساء هي الخطوة الأولى نحو العلاج والتخلص من هذه المشكلة، والجيد في الأمر أن السلس قد يكون مؤقتًا وحينها يمكن التخلص منه بسهولة، أما إذا كان مستمرًا فا بد من الذهاب إلى الطبيب للفحص ومعرفة السبب الكامن ومن ثم تلقي العلاج المناسب.